第278章 备战比赛(二)(第1/2 页)
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周三的清晨,阳光柔和地洒在篮球馆的地面上。浩珅早早地来到了球馆,准备开启新一天的训练征程。
进入球馆后的浩珅,立刻全身心地投入到训练当中。他先是进行单手低手上篮训练,只见他敏捷地运球靠近篮筐,身体微微下蹲,右手轻轻托住篮球,以一个极其舒展的姿势将球从低处快速抛出,篮球在空中划过一道美丽的弧线,稳稳地落入篮筐。
接着,他又开始练习单手高手上篮。浩珅眼神专注,步伐矫健,运球到合适位置后,高高跃起,左手有力地将球向上抛出,那篮球带着他的期望飞向篮筐,干脆利落地入网。
随后,浩珅进行双手上篮的练习。他双手稳稳地握住篮球,如同捧着珍宝一般,然后迈着有力的步伐,奋力起跳,双手用力把球灌入篮筐,那震撼的声响仿佛是他对自己的鼓励。
之后,反手上篮训练开始了
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